长白发的原因及调理方法介绍
日期: 2017-11-21 整理编辑: 文涛来源: 整形达人
一、头顶长白发是怎么回事?
一般发病与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的。建议你平常注意精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合,保证休息时间和质量,而且调整饮食结构,防止偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯、黑芝麻,动物内脏等含铜丰富的食品。
二、长白发吃什么药调理好?
中医调理方面,专家建议以补充肝肾气血的药食为主。比如芝麻素来被认为是滋补强身、延年益寿的佳品。中医认为,芝麻有补血、润肠、养发等功效,能补益肝肾,肾功能增强后,就能畅顺供养血液,改善发质。所以,可选用黑芝麻碾成粉,用热开水搅拌成糊状食用;何首乌可养血、补肝肾、乌须发、强筋骨,主治血虚头昏目眩、肝肾阴虚之腰膝酸软、须发早白等。而生地可助强心养肾。如果将何首乌和生地冲泡成茶饮用,则有助于补足身体不足的肾气,使气血循环更佳,达到养发护发的效果。
黑豆40克、芝麻40克、首乌40克、大枣40克、熟地40克,当归10克、川芎10克,放在一起加入60度的米酒750毫升浸泡15-20天左右的时间之后便可使用,每次口服10毫升即可,每天三次,坚持服用对治疗白发有比较不错的效果。
为了治疗白发病,恢复一头乌黑靓丽的黑发,需要营养均衡,营养失衡也是会引发白发的发生的,如果头发失去了营养的滋补,平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮,以便全面摄取生成黑发的营养素,保证饮食健康。
年纪轻轻白发变多,不妨试试看上面的方法吧。
最新发布
热点内容
- 去狐臭的产品及其副作用介绍
- 广州可以将注射丰胸材料取出吗
- 玉女丰胸茶真假辨别说明
- 新疆整形整形医院及医师介绍
- 长沙医院开眼角价格说明
- 宜昌双眼皮美容医院推荐及手术价格表明细
- 脸部削骨瘦脸整形手术效果维持时间及价格说明
- 哪个女星的胸撩动了你的心弦
- 昆明丰面颊和瘦脸整形医院推荐及位置说明
- 纤丽祛斑霜的效果、使用方法及价格说明
- 韩式小阴唇整形术后注意问题及恢复时间说明
- 不同品牌的丰胸贴效果和危害介绍
- 微创腋臭手术后疼痛感及恢复时间介绍
- 玻尿酸可以自己在家注射吗?
- 丰胸手术全过程视频播放大全
- 双眼皮手术的保养恢复问题
- 深圳妍熙医疗整形美容医院介绍
- 注射瘦脸针的效果说明
- 李中医祛斑产品的效果、购买方式及价格说明
- 三大城市激光切割双眼皮手术费用说明